10 okt

Workshop Gezondheid & Vitalitijd

Aldhof 7, Olterterp van 09:00 uur tot 12:30 uur
Omschrijving

Wil jij gezonder leven, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Wil jij tijd nemen voor én serieus werk maken van je vitaliteit? Dan is deze workshop echt iets voor jou. Tijdens deze interactieve workshop krijg je informatie én praktische tips, opdrachten en oefeningen om je gezondheid en vitaliteit een boost te geven.

Wat kun je verwachten?
– Informatie over voeding, beweging en ontspanning.
– Praktische adem-, beweeg- en ontspanningsoefeningen.
– Werkboek met informatie, tips, opdrachten en een actieplan waarmee je aan de slag kunt.
– Persoonlijke aandacht en ruimte voor feedback en vragen.
– Koffie, thee, water en een lekker en gezond tussendoortje.
– Kleine groep van maximaal 6 personen.
– Duur workshop 3,5 uur.

Omdat het de eerste keer is dat deze workshop wordt gegeven, is er een speciaal tarief van € 50 (normaal € 75).

Ben jij enthousiast? Meld je aan via info@sunenwol.frl of 06 11 138 106.

Heb je wel interesse, maar lukt het niet op donderdag 10 oktober? Neem dan even contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Terug naar agenda overzicht